Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 53,51g | Prot: 114,95g | Carbs: 158,93g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Descremada, Banana, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. Almoço: Milanesa de Carne al Horno, Estofado de Carne, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. Jantar: Peceto, Peras, Zapallo Hervido, Lactal Pan Lacteado, La Paulina Queso Port Salut, Peceto. Lanches/Outros: Peras. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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