Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 171,48g | Prot: 138,44g | Carbs: 60,30g.
Almoço: ДОМ Борщ со Свининой без Картошки, Beets, Carrots, Cabbage, Хорошее Дело Кефир 3,2......... Jantar: КМП Творог 9%, ПТИЧИЙ ДВОР Колбаса Чикен, Don Semi Семечки Жареные С Морской Солью. Lanches/Outros: KDV Евгеша. mais...
|
|
1703 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Google Fit - 21 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
Девочки, кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём)
06 nov 20 por membro: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|