Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 24,10g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Orégano, Tomates, Panini Ru. Almoço: Couve Manteiga Crua, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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