Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 105,67g | Prot: 94,71g | Carbs: 14,23g.
Café da Manhã: Pura Vida Collagen Proteína Puro, Café a prova de bala sem gastar muito R$. Almoço: Azeitonas Verdes, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Couve Lombarda, Coxão Duro Cozido. Jantar: Torresmo, Abacaxi, Castelo Vinagre de Maçã , Costela Bovina Assada, Couve Lombarda. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia_srod
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