Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 66,72g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco (200ml). Almoço: Gergelim, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Gergelim, Tirolez Creme de Ricota, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Banana-Maçã, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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