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쳇
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 73,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 131,52g | Carbs: 273,89g.
Café da Manhã: 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드, 생크림빵. Almoço: 야채샐러드, 제육볶음, 김치, 잡곡밥. Jantar: 쇠고기 미역국, 연근조림, 두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 오징어볶음, 밥. Lanches/Outros: 하이네켄 맥주, 스키니피그 스키니피그 민트초코, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 바로푸드 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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721 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Musculação - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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