Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4089 kcal
|
Gord: 345,94g | Prot: 189,46g | Carbs: 70,59g.
Almoço: Куриный Бульон, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Сало, Смешанные Орехи, Сироп Земляника без Сахара1, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кето-Кекс с Ежевикой1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Jantar: Капуста Тушеная, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Сироп Земляника без Сахара1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|