Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 60,71g | Carbs: 202,23g.
Café da Manhã: Banana Prata, Canela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Qualitá Queijo Muçarela. Almoço: Feijão Preto Cozido, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Perdigão Linguiça Suína, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethPaes
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