Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4056 kcal
|
Gord: 345,85g | Prot: 183,51g | Carbs: 70,02g.
Almoço: Капуста Тушеная, Смешанные Орехи, Сироп Земляника без Сахара1, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Biotech USA Hydro Whey Zero, Сало, Кето-Кекс с Ежевикой1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы. Jantar: Сироп Земляника без Сахара1, Свиные Котлеты1( 2 Яйца), Кето-Кекс с Ежевикой1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанные Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|