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5 kg faltando, 8.8kg off
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67 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 42,95g | Carbs: 92,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salada de Frutas, Costela Bovina, Bobó de Camarão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camarão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LudmillaS
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