Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Gord: 27,33g | Prot: 113,37g | Carbs: 12,17g.
Almoço: Nespresso Café, Linea Eritritol, Contra-filé Grelhado, Tirolez Queijo Gruyère, Ovo (Inteiro). Jantar: Tilápia, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Lanches/Outros: Linea Eritritol, Nespresso Café. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tattiesena
|