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Foco 👏🏽👏🏽
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70,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 95,47g | Carbs: 85,25g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Jantar: Frango Desfiado, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb, Red Bull Energético, Danone YoPRO Coco Cremoso, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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