Jornal de rozalini dalva, 13 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
85 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1503 kcal Gord: 108,54g | Prot: 107,17g | Carbs: 16,13g.   Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Suco de Limão, Costela Bovina. Jantar: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Lanches/Outros: Bom Coco Coco Ralado, Bom Coco Coco Ralado, Leão Chá de Hortelã. mais...
2236 kcal Exercício: Elíptico - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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