Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 48,37g | Carbs: 269,06g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마. Almoço: 생크림케이크, 사과, 삶은 계란, 청년다방 차돌떡볶이. Jantar: 두부, 피코크 유자 드레싱, 양상추, 대추토마토, 바나나, 버터구이오징어. Lanches/Outros: 사과, 귤, Elf 망고멜론치즈, 레드 식사용 와인. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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