Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 101,63g | Prot: 88,57g | Carbs: 215,74g.
Café da Manhã: Oil Popped White Popcorn , Frosted Sweet Cinnamon Bun, Vermont's Finest Ben & Jerry's ben and jerry's cinnamon buns, Ben & Jerry's Cinnamon Buns Ice Cream, Ben & Jerry's Pecan Sticky Buns, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sausage and Rice with Cheese Sauce (Mixture). Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 4 horas, Musculação - 1 hora, Google Fit - 19 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de -Diablo
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