Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 81,08g | Carbs: 13,58g.
Almoço: Fornello Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Carne de Peito de Peru, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Jantar: Chuleta Bovina. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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