Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 32,77g | Carbs: 130,30g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Patê de Atum, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo . Almoço: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Jantar: Pérgola Vinho Tinto Suave, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Mel, Canela, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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