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Bom dia! Passada a TPM e período menstrual, as coisas voltam para os eixos 😂
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68,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 53,87g | Prot: 84,32g | Carbs: 110,38g.
Almoço: Paleta Bovina Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida. Jantar: Sertanorte Queijo Colonial, Tomates, Cenouras, Divine Chocolate 70% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Florismel Mel, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Maçãs Gala, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Show, mto bom 👏🏼👏🏼👏🏼
não vejo a hora de aqui passar também 😅
30 out 20 por membro: B@H
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Histórico de Peso de ElieteT
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