Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 102,93g | Prot: 201,17g | Carbs: 63,98g.
Café da Manhã: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal. Jantar: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Gengibre, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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