Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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132,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 61,79g | Carbs: 138,86g.
Café da Manhã: Suco Verde. Almoço: Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Gorgonzola, Santa Clara Ricota Fresca, Pimentão Vermelho. Jantar: Boa Mão Crepioca de Queijo. Lanches/Outros: Milka Hazelnuts. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carinalonso
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