|
Hj finalmente sai do sobrepeso 🙏🤩🤩🤩
|
55 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 42,58g | Prot: 60,37g | Carbs: 49,68g.
Almoço: Melão Amarelo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kanty Chia, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tradelli Milho em Conserva, Alface Americana, Couve-de-Folhas. Jantar: Hellmann's Maionese Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Doce de Goiaba Fit Caseiro, Banana Prata, Parati Panettone de Chocolate. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea@2020
|