Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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132,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 89,18g | Prot: 142,87g | Carbs: 160,16g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Almanara Kibe Assado. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Azeitonas Pretas, Heinz Maionese, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Suco Verde. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carinalonso
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