|
Hoje começo tudo de novo
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 20,67g | Prot: 68,08g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vale Fértil Pepino em Conserva, Coblens Ovo de Codorna, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido, Massa Leve Ravioli Recheado com Frango. Jantar: Uramaki. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ana.Paula☀️
|