Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 55,41g | Carbs: 162,45g.
Café da Manhã: Äpfel, Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Kondensmilch 10%, Meßmer Früchtetee, Espresso. Almoço: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Fin Carré Weisse Schokolade, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Jantar: Knorr Rahmsoße, Rosewein, Mischgemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Aldi Serviettenknödel, Edeka Knusper Ente. Lanches/Outros: Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Gut & Günstig Zitrone Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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