Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3566 kcal
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Gord: 122,74g | Prot: 201,21g | Carbs: 460,09g.
Café da Manhã: Pumpkin Cake with Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
27 out 20 por membro: John10251
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27 out 20 por membro: -Diablo
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Never know whether you're trying to lose, bulk up or maintain 🤔 but I do know you have it figured out !! So 👍👍
27 out 20 por membro: sk.17
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A loss over time but up or down is all good in the mean time. Thanks!
27 out 20 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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