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inacreditavelmente penoso.... Omad e cetogenica para essa merreca em 10 dias... Mas vamos em frente.
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106,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 39,70g | Carbs: 12,75g.
Jantar: Vale Fértil Pepino em Conserva, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Barriga de Porco, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafreire
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