Jornal de kirchgellersen, 26 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
62,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1283 kcal Gord: 70,78g | Prot: 51,05g | Carbs: 119,15g.   Café da Manhã: Kräutertee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. Almoço: Käse, Coca-Cola Coca-Cola Light, Becel Pro Activ, Weißbrot, miree Französische Kräuter, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Jantar: Petersilie, Coca-Cola Coca-Cola Light, Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl, Rote Beete, Rosenkohl, Möhren, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Aldi Hirtenkäse. Lanches/Outros: Paranüsse, Fin Carré Weisse Schokolade, Kräutertee, Nimm2 Nimm2 Soft. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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