Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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118,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 63,50g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Mamão, Melancia. Almoço: Ovo Cozido, Pimentão Verde, Banana Nanica, Manga Palmer. Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Panela, Rúcula, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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3751 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Layane Marla
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