Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3997 kcal
|
Gord: 338,33g | Prot: 196,71g | Carbs: 55,63g.
Almoço: Milkana Сыр Grand Caractere, Куриный Бульон, Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. Jantar: Смешанные Орехи, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками, Минога Жареная в Маринаде Ивангородская1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Окей Свинина Шея, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста 28, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|