Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 44,63g | Prot: 63,21g | Carbs: 213,77g.
Café da Manhã: 사과, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 김치, 밥, 닭볶음탕, 한성기업 토마토스파게티, 근대된장국, 찹쌀떡. Jantar: 삶은 계란, 감자 튀김, 양상추 샐러드, 오이 (껍질제거), 피코크 유자 드레싱. Lanches/Outros: 쉑쉑버거 쉑버거. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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