Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 35,16g | Prot: 79,80g | Carbs: 200,53g.
Café da Manhã: Misto quente lowcarb. Almoço: Suco de Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Farinha de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Native Açúcar Cristal Orgânico, Pão Francês, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Molico Leite em Pó Zero Lactose. Lanches/Outros: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Toddy Toddy, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Skol Cerveja, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
25 out 20 por membro: Vidinha1
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Obrigada pelo apoio @vidinha
26 out 20 por membro: vamlima
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03 nov 20 por membro: DeahFitness
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Abusei esse fds Deah... nem to animada com a balança para essa semana 🙈
03 nov 20 por membro: vamlima
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Dá nada não amiga ! Pra próxima semana você já vai otimizando desde já , um fds não define sua jornada !! Beijinhos ♥️
03 nov 20 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de vamlima
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