Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 100,66g | Prot: 67,88g | Carbs: 74,55g.
Café da Manhã: Pepperoni, Qualitá Queijo Muçarela, Heinz Maionese, Itambé Requeijão Tradicional, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Manteiga (com Sal), Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Biscoito Mineiro Biscoito de Polvilho Azedo Levemente Adocicado. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Milho Verde Cozido, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). Jantar: Manteiga (com Sal), Scala Queijo Minas Meia Cura, Azeitonas Verdes, Coqueiro Sardinhas Sabor Limão, Molho de Tomate, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Stevita Chocolate em Pó 98% Puro Cacau, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Prestígio de colher LC. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaNuness
|