Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 61,90g | Prot: 128,17g | Carbs: 198,16g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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