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#desafio80dias dia 18/80.
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68,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 171,75g | Carbs: 33,02g.
Café da Manhã: Contra-filé, Café, Café. Almoço: Contra-filé, Contra-filé, Café. Jantar: Contra-filé, Banana da Terra, Café. Lanches/Outros: Ovo, Peito de Frango, Guigui Torresmo Frito, Café. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Estou bem satisfeita!
Confesso que fiquei por um fio de cabelo de chutar o balde... Ainda bem que mantive o foco.
24 out 20 por membro: Lawliet (L)
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Parabéns lindona 🎉 , você merece ! Bom que vontade dá e passa né kkk 😅. #Guerreira🎯🎯🎯
25 out 20 por membro: DeahFitness
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@DeahFitness verdade! Eu fiquei por um triz mas resisti 🤭😂 obrigada pelo apoio flor 🌹🥰
25 out 20 por membro: Lawliet (L)
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Histórico de Peso de Lawliet (L)
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