Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 29,05g | Carbs: 119,00g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Nescau, Chá (Infusão), Banana, Adria Biscoito Água e Sal, Ameixa Seca. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Alface. Jantar: Bomba de Chocolate, Bomba de Chocolate. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Trabalho - 3 horas, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Bodhichitta.B
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