Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 19,58g | Carbs: 72,53g.
Almoço: Bala (Dura), Açaí, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface, Cebolas, Alface Rúcula, Tomates, Ovo Mexido. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolagomor2
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