Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 86,48g | Prot: 154,75g | Carbs: 165,50g.
Almoço: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Liv Up Arroz Negro, Liv Up Lentilha Mediterrânea, Liv Up Posta de Salmão Assado. Jantar: Blessing Geleia de Figo, Sadia Mussarela, Castanhas de Caju, Danette Bebida Láctea, Ovo, Blessing Geleia de Figo, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Assada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Natural, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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