Jornal de ThaísFrança, 20 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
90 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1202 kcal Gord: 38,46g | Prot: 51,65g | Carbs: 163,23g.   Café da Manhã: Queensberry Geléia de Amora, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Sococo Água de Coco (200ml). Almoço: Quero Feijão Carioca , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Mandioca Cozida. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral), Café com Açúcar. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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