Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 97,31g | Carbs: 117,92g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Campo da Serra Requeijão de Corte, Abacaxi, Caju, Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caju, Abacaxi, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. Jantar: Ovo, Pronto Light Beterraba Assada, Pepino Japonês, Batata Assada, Batata Doce, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Maçã, Queijo Coalho, Abacaxi, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha de Amendoas, Mais Coco Água De Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de borgesdaiane
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