Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 55,55g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco (200ml). Almoço: Jiló Cozido, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Pipoca Branca (em Óleo), Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Nestlé Nescau, Italac Leite Semidesnatado, Picolé. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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