Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 58,18g | Carbs: 117,25g.
Café da Manhã: Cafezinho, Qualitá Ovo Caipira, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Brahma Brahma Duplo Malte, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Marilan Bolacha de Maizena, Nescau Nescau com Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Visconti Torrada Multigrãos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelepf
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