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🙌🏾💪🏾
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 95,62g | Prot: 101,41g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Banana Prata, Davaca Manteiga, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Feijão Tropeiro, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Leite Ninho, Café, Queijo Parmesão Ralado (Bella Vista), Davaca Manteiga, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de augusto_carpa
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