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Histórico de Peso
1 a 5 de 12
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03 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,5 kg
0 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
06 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
13 novembro 2020
Assim como as fibras musculares precisam ser “quebradas” para que sejam reconstruídas e se tornem mais fortes, a vida vai nos submeter a situações que vão nos “quebrar” (muitas vezes literalmente) para que sejamos reconstruídos e nos tornemos mais fortes ao ponto de resistirmos a cargas ainda mais pesadas.
Não importa o que aconteça, siga sempre em frente !
#foconamissão
🏋🏽♂️🧗🏽♂️💪🏽🙌🏾
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02 novembro 2020
12kg eliminados entre Agosto e Novembro de 2020 com reeducação alimentar e treino diário de corrida. Agora estou mudando o treino e partindo para a musculação.
“Até aqui nos ajudou o SENHOR.” (1 Samuel 7:12)
(7 comentários)
02 novembro 2020
🙌🏾
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,3 kg
12,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de augusto_carpa
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