Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 95,21g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. Almoço: Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Optimum Nutrition Creatina, Kodilar Grão-de-Bico, Acém Cozido, Abobrinha. Jantar: Melão Amarelo, Molico Leite Desnatado em Pó, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Acém Cozido, Berinjela. Lanches/Outros: Abóbora Cabotia, Sadia Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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