Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 28,79g | Prot: 43,79g | Carbs: 244,50g.
Café da Manhã: Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco, Mandioca Cozida, Cenouras, Chicória. Jantar: Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Morangos. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Queensberry Geléia de Morango, Panco Pão Sovado, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolinadmm
|