Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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122,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 52,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 66,52g | Prot: 57,84g | Carbs: 217,71g.
Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino Japonês, Alface, Maminha, Império Cerveja Puro Malte, Hellmann's Maionese. Jantar: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lanches/Outros: Vitalin Quinoa em Flocos, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Piá Iogurte Lac Morango. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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