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😃⤵️⤵️⤵️💪🏻
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 81,84g | Carbs: 27,02g.
Café da Manhã: Café Expresso, Café. Almoço: Natura Aceite, Hacendado 4 Quesos, Hacendado ATUN al NATURAL, Cebola Roxa, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Huevo L, Nespresso Café Capsulas. Jantar: Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Pimentão Vermelho, Carrefour Judias Verdes Planas, Nabos, Hacendado Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Carrefour Crema Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Kefir . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCIbérica
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