Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Gord: 97,90g | Prot: 196,57g | Carbs: 168,02g.
Café da Manhã: Almanara Couscous Marroquino, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Gengibre, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Batavo Leite Fermentado Família, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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