Jornal de catarinaotorres, 16 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
76 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1518 kcal Gord: 62,83g | Prot: 73,00g | Carbs: 169,55g.   Café da Manhã: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne, Mandioca Cozida, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne, Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Laranjas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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