Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 55,47g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Antarctica Água Tônica Zero, Kisabor Molho Tártaro, Pão Francês, Sadia Mussarela, Hambúrguer de Vegetais sem Carne. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Melão, Nestlé Biscoito Calipso Original, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Istambul Halawi , Florestal Bala Mastigável, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Paçoca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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